24 августа (четверг) в 19:15 Гостевая встреча Базового курса (Вход свободный)

Начните сейчас создавать условия, чтобы жить страстно, ярко, воплощая в жизнь все свои мечты!

Расписание всех тренингов

Тренинги личностного роста. Отзывы

Отзывы о Трансформации

Юлия

Как только я ступила на порог Академии Тренингов первое, что мне бросилось в глаза это рекламное объявление тренинга "Трансформация"! Тогда еще я не понимала, что мой внутренний голос меня позвал туда! Я прошла БК, ПК, ТЖ!И могу сказать с абсолютной уверенностью, что это лучший тренинг, который я проходила в своей жизни!!!Могу даже сказать, что вообще в целом это лучшее, что было в моей жизни!!Ощущение, что я готовилась к этому тренингу всю свою жизнь!!!Миша Ляховицкий мастер своего дела!!!В процессе тренинга было достаточно тяжело...слезы лились градом!!Но я понимала, что это слезы очищения, разрушение старого и рождения нового!! То что открылось перед мной повергло меня в шок и привнесло в мою жизнь легкость, радость, наслаждение каждой минутой этой жизни!!! Дало уверенности и твердости там где совсем не ожидалось!!! И самое удивительное во всем этом, что раньше до тренинга я думала, что много знаю и понимаю в духовности...пройдя тренинг я поняла, что ничего не знаю об этом!!!Моя жизнь только началась...!!! И есть абсолютная уверенность что она будет незабываемой!!!!))))))))))))))))))))) 

Олеся

Дмитрий Темешов

Мила

Этот тренинг для меня стал переходом на новый уровень отношений к себе, людям и миру в целом. Сказать, что изменилось в лучшую сторону, это не сказать ничего. Больше всего приятно, что мои изменения с радостью приняли все близкие и родные. Это о том, когда действия значимее слов.

Я искренне желаю всем отправится в это трансформирующее путешествие к себе. Я всегда обладала достаточно хорошим понятийным аппаратом на уровне слов, говорить красиво и думать всегда получалось, теперь я прожила все прекрасные вещи, такие как: любовь, искренность, принятие, ответственность, решительность, ценность. Каждое слово прошло через меня и уже выражается в действии и взаимодействии.

Самое приятное, что теперь то я на 100% соединена со своими целями, ценностями и мечтами. И я чувствую, что я двигаюсь в направлении развития. Жизнь, которая раньше проживалась, ну как то средненько, сейчас пульсирует энергией, вдохновением и светом.

Никогда не думала, что искренне буду радоваться снегопаду, ветру и слякотной зиме. Сейчас я разглядела за этом красоту, но перед этим разглядела её в себе. Теперь я понимаю, что границы условны. Любые границы условны. И созданы, чтобы их переступать. Все условности преодолимы, стоит лишь поставить для себя эту цель.

Благодарю всех людей, кто помог мне сделать этот шаг и пройти трансформацию. 

Наталья

Наверняка есть люди, которые, прочитав умные книги, полагают, что могут с любой проблемой справиться самостоятельно. Но жизнь порой играет в свои правила. Во всяком случае, так было  со мной.

И вот, себя загнав в тупик,

Не находя нигде я счастья,

Я издала душевный крик:

«Ну а в моей то что же власти?»

Я задала вопрос зачем

И как жила все эти годы,

Взвалив на плечи груз проблем,

Брела без выхода и входа?

Попытка внутрь заглянуть

Не увенчалась успехом,

Обида раздирала грудь

И боль за то, что неумеха.

Но жертвой быть не захотела:

Нельзя слезами всё исправить,

Я слишком дорого платила,

Решила жизнью своей править.

И благодарна я сейчас судьбе,

Что в Академию пришла

И там разобралась в себе

И правильных людей нашла.

Поначалу думала: «Куда же я попала?», не понимала, что происходит, тупила. Но Академия оказалась территорией полной людей, пришедших туда с подобными проблемами, людей, поддерживающих меня в духе и помогающих прорваться сквозь себя и свои барьеры, чего в одиночестве, завалившись грудой книг, по-моему, сделать не возможно!

Академия тренингов - это пространство, создающее  любовь и перво-наперво любовь к самой себе.

По моему, попав туда впервые, надо сначала пойти на Базовый курс, на котором окружение и мощные инструменты счищают всякую шелуху, постепенно расширяя пространство и позволяя выйти наружу тому, что спало много лет. Открываются новые возможности за гранью установок внутри чувств и эмоций.

«Трансформация» необходима чуть позже, чтобы прожить ситуации возникновения этих установок. Сначала выкручиваешь себя наизнанку, потом вырываешь на свободу все, что сковывает цепями.

Какой-то внутренний настрой:

Два голоса в башке бормочут,

Они быстрей наперебой

Друг друга переспорить хочут.

Один кричит: «Давай вперед

Иди и никого не слушай!»

2-й «Стой!» говорит, назад зовет

И голос первый сильно глушит.

Но победит из них один,

Тот, что с душой умеет ладить,

Другой захочет вовремя уйти,

Мне не мешая жизнь наладить.

Наступает умиротворение, обнажаются чувства столь долго дремавшие: будь то вина и обида, злость или любовь и стоишь перед собой словно голая и только что родившаяся. Игровые процессы и окружающая группа вытаскивают наружу все самое сокровенное, то в чем сама себе боишься признаться.

А группы Поддержки и Практики, техники различного дыхания выводят на новый уровень присутствия. Возникает контроль над ситуацией, а не ситуации над тобой, контроль над страхами.

Вылупляешься, окрыляешься, поднимаешься со дна пучины, а не плывешь по течению.

Мир играет в новых красках.

По-старому я не желаю жить,

И стала чувствовать по-новой,

Мир раскрывается мне снова.

Немного поздно, может быть.

Внутри меня окно раскрылось,

Я отношенье к миру вижу,

Чего люблю, что ненавижу.

И с будущим определилась.

Ведь Академия - дом теплоты,

Уюта, пониманья и заботы.

Тут сразу понимаешь кто ты,

Свои желанья, цели и мечты.

 

Я открыла в себе женщину. Где она была, почему так долго дремала? Все это я же знала и чувствовала раньше, только неосознанно. Женщина забыла, что она женщина. А, открывшиеся в процессе «Трансформации» чувства, позволили мне раскрывать потенциал, в том числе и женский, без притворства и естественно.

Разумной становлюсь, свободной,

Расту, себя я гармонично развиваю,

Людей вновь чувствую, природу,

И истинное «Я» достойно обретаю.

 

Еще внимательней стараюсь стать,

А не в мечтах надуманных витать,

Спокойно выбор свой осуществлять,

Его нацеливаю я на результат.

 

Теперь присутственно живя,

Забыть про гнев и боль я рада,

И, осознав, как женщину себя,

Люблю того, кто со мной рядом.

 

Взаимное доверие имеется когда

Потеря образа не столь ужасна,

И выглядеть естественно тогда

И правду говорить не страшно.

 

И мне хочется идти вперед в познании своего «Я», учиться и дальше делать все осознанно. В этом мире многое кажется теперь таким нелепым и мелочным и, даже не надо ничего ни с чем сравнивать, это есть и оно прекрасно, как сказка!

 

Ловя мгновения миг каждый,

Я жизни радуюсь от счастья.

«Здесь и Сейчас» отныне важно,

Где нет обид, печали и напастья.

Глаза сверкают ярким огоньком,

А на лице блаженствует улыбка,

Энергия и силы льются ручейком.

Не страшно совершать ошибки.

 

Громкие слова, громкие фразы? Нет, это подъем душевных эмоций, пробудившихся к жизни после тренингов.

 

Теперь, прислушавшись к себе,

Я вижу, рядом радость есть,

Любовь и уважение, вниманье,

Ну и возможностей не счесть.

Мне стало счастье в руки плыть,

Я слышу много комплиментов.

Отныне знаю, как мне жить

И не бояться быть свободной!

С разбегу вверх с земли взлетаю:

Порыв творить и крылья за спиной!

Блаженство я в полете ощущаю,

Здоровье, счастье, легкость и покой.

 

Я притягиваю любовь, комплименты, пишу стихи и повторяется это снова и снова. Я ярка, любима и талантлива, я не сера и бесцветна, как столичная масса народа с грустными глазами загнанной лошади в  суете, безразличии, отстраненности проходящая мимо бесценной жизни.

 

В метро едут люди,

Что ими движет?

Одни там читают,

Другие лишь дышат.

Без  эмоций, угрюмы,

Безрадостны лица…

О чем сейчас думы

У массы в столице?

Но ведь они такие же, как и я, только они еще спят, а я уже проснулась.

Каждый человек уникален как личность, и эта уникальность обусловлена исключительно его собственным выбором.

Неудачи и провалы случаются не только в жизни, но даже и на тренинге. Но не забывайте, что только группа духовно настроенных людей своей энергетикой создает нужную атмосферу для прорыва в глубины своего «Я» и для обучения взаимодействия с окружающими. Идите на тренинги и там, в безопасном пространстве познавайте себя и мир вокруг.

А дальше смело вступайте в жизнь, действуйте, не бойтесь совершить ошибки и Вы получите результаты аналогичные тем, какие бывают на тренингах.

А я теперь, после двух линеек тренинга, стою на двух ногах, держу в двух руках необходимые инструменты, и намереваюсь шире раскрыть душу и сердце, посетив Женский тренинг. И нет пределу совершенствованию!

Ольга

Для меня тренинг Трансформация был откровением и глубиной.

Шла туда, толком не зная, о чем тренинг, но желающая получить «волшебный пендель» J. До этого тренинга я прошла Базовый, Продвинутый и Лидерскую программу, причем, довольно давно – 5 лет назад. Все это дало очень мощные результаты по жизни, сильно меня изменило и вдохновило. Но оставалось ощущения, что что-то не то, что-то не работает… Поэтому я пошла на трансформацию, предварительно съездив «на разведку», на беседы с Ляховицким, чтобы на него посмотреть и понять самой, так ли он хорош, как о нем говорят. Посмотрела, поняла, доверилась.  Дальше был тренинг. Благодаря своему тренинговому опыту, я уже знала ценность тренировки в принципе, поэтому  впитывала каждое слово и участников, и тренера. Выполняла на 100% домашние задания и бегала к микрофону по нескольку раз в день. Результаты и открытия были ошеломляющими.  Надо сказать, что до тренинга я валялась дома в довольно глубокой депрессии и рассуждала о том, что жить мне не хочется ну вообще, и стоит ли тогда это все продолжать? А еще да, думала, что я безнадежна, раз столько тренингов прошла и ничего не работает J   После Трансформации я как будто прозрела. Жизнь и события развернулись совсем по-другому! Я нашла хорошую и интересную работу (до этого безуспешно искала 4 месяца). Наладила отношения с родителями и мужчиной. А главное, мне захотелось вновь творить, развиваться, вдохновлять и вдохновляться!  Инструменты Трансформации удивительно легко, красиво и гармонично вплелись в мою жизнь. Параллельно я освежила опыт предыдущих тренингов и как будто пазл сложился J Я постоянно использую инструменты тренинга, потому что знаю, какие результаты они дают и какой восхитительной может быть моя жизнь с их помощью. И так и происходит J

 Я хочу сказать, что даже если Вы проходили тренинги, Трансформация произойдет и будет полезна и эффективна для Вас. Или же если это первый Ваш тренинг, Вы удивитесь, насколько он глубокий и вдохновляющий. Изменения происходят на каком-то клеточном уровне и действовать как раньше уже не хочется. Жизнь складывается в удивительный и красивый узор, и дивное удовольствие этим узором управлять и наслаждаться.  В Трансформации действительно есть все, это прекрасный тренинг. 

Илья Слободинов

Я считаю что это сильный тренинг с практической стороны. Он позволяет столкнуться со своей ситуацией в настоящем и начать работать прямо сейчас. Мы думаем, что-то что мы имеем — это машины, квартиры или даже отношения. Но мы почти никогда не обращаем внимания, что приходим и уходим из этого мира без этого всего. Что самое ценное, что есть у нас — это мы сами.

И только научившись взаимодействовать самим с собой мы сможем научиться взаимодействовать с окружающим миром. А значит иметь всё. У тебя всегда есть выбор оставаться в том, что есть сейчас или сделать шаг навстречу себе новому. Лёгкому, радостному, счастливому, удовлетворённому. Но для того, чтобы в жизни появилось что-то новое, нужно начать делать что-то по-другому. В конце концов, что именно менять, а что оставить — выбирать тебе.

Владимир

Ребята привет. Хочу поделиться, я прошел уже кучу тренингов и побывал в командах, вижу перемены в себе, в моей жизни. 

Никогда не думал, что через какое-то время вернусь в академию тренингов и опять мне необходимо будет расти. Так получается, что расти и развиваться для меня важно и ценно, как у многих здесь, да у всех. И одним из таких пунктов развития есть тренинг трансформация, многие с него и начинают свой путь в академии, у меня же наоборот, что когда в жизни все меняется и порой очень сильно, я понял, что чего-то не хватает, так вот трансформация стала для меня такой опорой, и главное ее открытие - это то, что можно выбирать, без ожидания, не исходя из желаний, бывает особенно когда их нет, или ждешь, что вот что-то должно произойти, а просто выбираешь и пошел вкладываться в это, потому что смысла ни в чем нет. И это было для меня таким связующим звеном на пути к целостности и возможностей стало больше.

Ребята приглашаю на тренинг трансформация, который будет уже в эту пятницу кто уже давно хочет пойти или еще не был, то есть великолепная возможность. Из всей линейки тренингов академии, этот тренинг  - не о целях, не о состояниях, не приверженности, для меня он был про то, что я обманываю себя, про то что моя жизнь состоит из нескольких ситуациях, которые происходят со мной постоянно видоизменяясь, и какие из этого я достигаю результаты. Про то, как в моей жизни не появляются новые люди, возможности, на что я опираюсь, когда взаимодействую с людьми.

Увидеть все это, осознать и не офигевать от этого, а обязательно сделать что-то с этим, такую возможность предоставляет трансформация.

И тогда в жизнь могут появиться близкие люди, новые возможности и само ощущение счастья. И клянусь, ребята, о гарантиях никто конечно не говорит, и Миша в том числе, но он гарантировано работает)))). Это самый простой тренинг и в тоже время оч. эффективный.

Но, как всегда наши мозги, как это у меня и было) любят пожестить и утяжелить))).

И на тренинге даются инструменты, которые просты и эффективны и при их использовании гарантирован стопроцентный результат. Вот за это я могу поручиться.

Так что вы приглашены точно, берите и приходите !!!

Софья Хрипунова

Я тоже в трепете и расколбасе, все время все чувствую и всех люблю и всех ненавижу, круто так:) тоже всех знакомых и любимых хочу отправить на этот тренинг.

Ирина Баранова

Я в нежнейшем трепете :) И хочется всех-всех знакомых туда отправить менять качество своей жизни! Собираюсь на столкновения и на кучу всего остального, но не сейчас. Чувствую, что пока это не пересадила до конца в себя:) Люблю всех!)))

Виктория Карганова и Олеся Тлустенко

От всей души, мы хотим выразить благодарность Денису Богатырёву и Михаилу Ляховицком  – тренерам программы «Эмоциональное мастерство».

Спасибо Вам, что в Вашем лице мы нашли отзывчивых, неравнодушных и замечательных людей, преданных своим «ученикам» на сто процентов.

Благодарим Вас за творческое отношение к своей работе, энтузиазм, открытость и доброжелательность. Вы помогли нам изменить жизнь к лучшему и встать на путь осознанности. Мы рады, что Вы направляете нас на этом пути! СПАСИБО!!!

Для тех, кто еще не определился с выбором тренинга, мы советуем:

Если Вы хотите узнать нового себя, или изменить что-то в своей жизни, то обязательно советуем пройти тренинг «Трансформация».

Внимание!!! Нового себя познать непросто, особенно, когда этот «Я» не очень хороший или не такой, как все, но ведь так и должно быть!!! Мы не должны быть для всех хорошими или походить друг на друга: мы – индивидуальность. И не позволяйте свою индивидуальность закрывать в определенные рамки социума, тогда вы в полной мере познаете какая прекрасная эта Жизнь!

Желаем Михаилу и Денису и всему коллективу Академии  Тренингов здоровья, интересных замыслов и благополучных воплощений, ярких, значительных событий, личного счастья и дальнейшего процветания Академии.

Истинная жизнь человека - та, о которой он даже не подозревает.

Сэмюэл Батлер

 

С уважением, трансформированные

Виктория Караганова

Олеся Тлустенко

Наталья Нестерова

Дмитрий Темешов

Наталья Горбань

Илья Кузнецов

Екатерина Шавловская

Трансформация - это тренинг познания своего внутреннего мира.

Вы могли бы ответить на такой вопрос:

- Почему когда Вам обидно, вы улыбаетесь?
- Почему у Вас  всегда неожиданно и беспричинно начинает болеть голова?
- Почему вы боитесь собак/маму/лифта/высоты/зонтика и т.д.
- Почему в прекрасный солнечный день,  гуляя с любимым человеком, у
Вас неожиданно портится настроение?

Трансформация – дает инструменты, как понимать, управлять и проявлять
свои эмоции и чувства.

Трансформация – показывает, что для того чтобы жить в гармонии с собой
не надо контролировать, подавлять и сдерживать эмоции и чувства.

Трансформация – это тренинг познания внешнего мира, через свой
внутренний мир.

После трансформации ко мне пришло понимание:

Научившись управлять своим внутренним миром – ты научишься управлять своей реальностью!
Желаю Вам любви, воли, терпения и веры на пути познания себя и этого
мира.

Попович Игорь

Компания: PSYDESIGNДолжность: Профессор, преподаватель Высшей Школы Корпоративного Управления - Doctor of Business Administration (Академия Народного Хозяйства при Правительстве РФ), Института бизнеса и делового администрирования - МВА АНХ

Что-то давно забытое… Что-то очень важное и большое… Только вот сразу трудно понять что. Осознание приходит позже и постепенно. Сначала приходят чувства. Много, так много, что можно захлебнуться. Болью и радостью, злостью и вдохновением, отчаянием и очищением. И тогда можно взлететь. И тогда меняется все: в семье и в бизнесе, в душе и в сердце.

Я пришел на тренинги Михаила Ляховицкого как эксперт и исследователь: уже много лет я собираю все самое яркое и интересное, что есть в мире современной прикладной психологии, чтобы освоить это, сделать своим и использовать в обучении. Я преподаю в ведущих бизнес-школах страны. Мой предмет – стратегии влияния и управления.

Теперь к этим словам добавились новые – Ответственность и Свобода. И, как ни странно, именно эти понятия гораздо важнее и интереснее для моих слушателей – лидеров сегодняшнего и завтрашнего бизнеса нашей страны. И не только нашей.

Я пришел как эксперт, ухожу как ученик. Спасибо.

Надежда

Компания: Журнал Cloudwatcher TimesДолжность: Главный редактор

Я прошла «Трансформацию» в ноябре 2007 года. Причинами по которой я решилась на тренинг были моя вспыльчивость по пустякам, непонимание близких мне людей и проблемы в отношениях с противоположным полом. Уже во время тренинга мне стали видны все мои слабые стороны. Теперь, спустя время, с родными и любимыми людьми у меня полное взаимопонимание. Я знаю в чем причины моих прошлых неудач и могу полностью контролировать свои эмоции.

Рубина

Компания: Транспортная компанияДолжность: Менеджер

Я перестала бояться проявлять агрессию, раньше я стралась ее подавлять, потому что мне всегда казалось, что это разрушительно действует на окружающих. Однако, как выяснилось, если агрессия подавляется, она разрушает самого человека. На трансформации давались относительно безвредные варианты избавиться от подобных эмоций. Еще одним приятным результатом явилось осознание причины, почему я испытывала сильный дискомфорт, когда меня обнимали за шею, я просто чуть не задохнулось при родах, но поскольку этого все-таки не произошло, я наконец-то расслабилась.

Правов Павел

Тренинг Трансформация дал возможность, в первую очередь, улучшить качество общения с людьми. До тренинга во мне сидел неосознанный страх общения, страх новых знакомств. Пройдя Трансформацию, осознав свои страхи, количество новых людей в моей жизни увеличилось, уровень общения заметно вырос, появилась легкость и уверенность. Стало проще общаться с коллегами по работе, с друзьями.

Завитаева Татьяна

«Трансформация» для меня - тренинг про эмоции. Эмоции представляют загадку для нашего рационального ума. Мы любим их, мы ненавидим их. Жизнь без них лишилась бы смысла, и в то же время они могут разрушать жизнь. Мы пытаемся стимулировать эмоции и управлять ими, а некоторых из них мы пытаемся вообще избегать. А как научиться их проявлять, чувствовать, переживать? Всему этому научил меня Михаил Ляховицкий на тренинге «Трансформация» и я поняла на сколько прекрасна, интересна и увлекательна жизнь с эмоциями. Я злюсь, я радаюсь, я наслаждаюсь жизнью! Я научилась чувствовать свои эмоции, проявлять их, а некоторые, такие как, например, злость, «трансформировать» в энергию, не проявляя ее на окружающих. Я проживаю свой день теперь красочно, эмоционально, с наслаждением и вкусом жизни.

Рябухина Надежда

Тренинг «Трансформация» для меня стал потрясающим путешествием в глубины себя. Я бы никогда не смогла связать свои накатанные неработающие планы – с моим далеким прошлым. А все идет оттуда – из детства. Оказывается, моя нынешняя реакция на людей – это следствие моих прошлых обид на близких. Когда я вдруг осознала ВСЕ ЭТО, то была крайне потрясена. Подумалось сразу: да мне бы эти знания немного раньше. А потом, решила: все в этой жизни делается правильно и своевременно. Посему, у меня все только начинается. Другое открытие тренинга – это умение договариваться с собственным самочувствием и здоровьем. А это, согласитесь, дорогого стоит. Миша дает такие потрясающие инструменты, что чувствуешь себя, настоящим хозяином собственной жизни. Лично я, за три дня тренинга родилась заново. И это ощущение – самый великолепный подарок. Огромное спасибо Михаилу!

Огородникова Мария

Тренинг «Трансформация» - тренинг о чувствах, о самом себе – истинном, о своем внутреннем мире, о своих желаниях. О восприятии себя, мира через эмоции.

Игорь Андреев

Моя «Трансформация» произошла в сентябре 2007 года. Я пришел на тренинг с весьма размытыми ожиданиями. Смог только выделить две грани своей жизни, которыми был недоволен. Во-первых, я боялся знакомиться и развивать отношения с женщинами. Во мне всегда был глубинный страх оказаться отвергнутым. Я панически боялся испытывать ощущения, связанные с негативной оценкой меня. Грубость или насмешку со стороны любого мужчины я мог легко пропустить мимо ушей. Легкий укол от женщины меня сильно травмировал. У меня был явный комплекс неполноценности… Во-вторых, по жизни в целом я был безынициативный, пассивный, не имел ни мечты, ни цели. Я великолепно справлялся с конкретными поручениями свыше (начальство на работе меня очень ценило за это), но сам перед собой поставить цель не мог. Я мучился от неорганизованности своей жизни, от своего бессилия что-то изменить. Я часто думал о тупой бессмысленности своей жизни… Покупая тренинг, я точно знал лишь одно: я буду раскрываться на полную катушку. Я так хотел научиться жить без страха, что был готов встретиться со своим страхом в полный рост.

Рассказывать о процессах (упражнениях) тренинга не буду, т.к. принимал соответствующее обязательство. Да и как, например, объяснить вкус апельсина человеку, никогда не пробовавшему апельсин? «Понимание – приз для дураков». Осознанность нужно открывать через собственные ощущения. Пытаться понять – бесполезно. Но могу рассказать о своих личных открытиях. 

Я вытащил многие свои скрытые страхи в сознательную сферу. Научился их понимать и прорабатывать. За три дня тренинга я проработал лишь несколько важных проблем. Результат: ряд мелких проблем вообще перестал существовать, несколько крупных сильно съежились и превратились в простые для понимания и проработки, почти не имеющие эмоционального заряда. Появился навык находить и удалять глубинные корни негативных эмоций. 

Естественно, были побочные эффекты. Стал очень чувствительным. Обостренное восприятие вкуса еды. Стал иначе ощущать свое тело. В частности, обнаружил, что моему телу не нужно столько и такой еды, как обычно – я кушаю ради вкусовых рецепторов во рту, а остальным частям меня это мешает. После этого «вдруг» похудел за 1 месяц на 7 кг. Секс стал тоже другой, более яркий в ощущениях. Интерес к выпивке и наркотикам улетучился полностью. Теперь пью красное вино иногда, но лишь для вкуса, не для опьянения. Бросил курить. Ощущения в теле от никотина кажутся отвратительными. Вообще многое изменилось в плане восприятия естественных и противоестественных вещей. Посмотрите, как живут кошки. У них суть жизни сосредоточена в моменте «здесь и сейчас». У них все естественно. Они не курят, не бухают, не кидают понты друг перед другом, не ищут смысл жизни, а только спят, кушают, какают, играют и трахаются. Вот также и я теперь. 

Да, еще у меня полностью исчез страх быть уволенным с работы. Через 2 недели после тренинга я осознал, что этот страх был только потому, что я ХОТЕЛ покинуть эту работу, выгодную и наскучившую, но БОЯЛСЯ неизвестности. И я уволился. И сразу начался бешеный калейдоскоп событий в моей жизни. Мои представления о том, как «надо», «принято» и «должно быть» – разбиты вдребезги. 

Сильно выросла амплитуда эмоций, особенно в первые дни тренинга. Меня до слез цепляла музыка. Без повода знакомился с прохожими. Стал играть с детьми на улице ;)))) Негатив стал ощущаться тоже очень резко, но иначе. Например. В третий день тренинга стоим с ребятами из группы, и я чувствую, как во мне стремительно развивается ощущение истерики. А ведь я человек по жизни очень сдержанный, отнюдь не истеричный. Отхожу в сторону, чтобы не сорваться на ребят, и вслушиваюсь в ощущения. Уходит. Потом думаю: «Что же это было – откуда такие эмоции?» Через некоторое время осознаю: «Ааааа, все понятно! Я привык испытывать потребность в общественном признании, ощущать свою важность, а в этой компании сейчас я не видел признаков, подтверждающих мою «крутость». Наоборот, я раскрывался и демонстрировал свои слабости и страхи. А мне действительно нужно чувствовать себя важным? Правым, весомым, крутым? Ни хрена не нужно». И все – после «расшифровки» этой эмоции я ее больше никогда не испытывал. Нечто подобное было позднее в других обстоятельствах, но я научился понимать себя, и меня ничто не напрягает. 

Вот еще эпизод. Вместе с ребятами из группы поехали на обед в кафе. Одна из наших девушек вдруг резко на меня наезжает (у нее тоже эмоции раскачаны). Повод для наезда – я повис на одного из наших, здоровенного человека по имени Серега. Я почти физически ощутил, как эмоция этой девочки ударила в меня. Мне неприятно. Первая реакция – захотелось наорать на нее. Ладно, думаю, орать не буду, но – «Интересно, что это со мной происходит?» Вслушиваюсь в свое переживание. Не исчезает, но существенно ослабевает. В следующее мгновение остро ощущаю слабость этой девочки, осознаю, что она наорала на меня из-за собственного страха. «Приклеила» свою эмоцию к происходящему. Серега не нуждался в ее защите, но она сама нуждалась в «оформлении» своей эмоцию в какой-то вид. Обнимаю ее и говорю: «Серегу можешь не защищать, он сам умеет. Если хочешь на меня порычать – рычи просто так». Она обнимает меня, улыбается, извиняется… Скоро я к этому привык, и легко нейтрализую все наезды на меня. Даже иногда думаю: ну разозлите же меня, хоть кто-нибудь! ;))))) 

Чувства, которые я переживал в первые дни после тренинга, были сильными и яркими. Рассказал многим друзьям. На всех произвело сильное впечатление. Некоторые даже испугались за меня. Вот после таких случаев некоторые люди и говорят: «это наверное секта, их там зомбируют, вон у них какой неестественный блеск в глазах появляется, как у наркоманов» ;))))))))) 

Потом посттренинговая эйфория рассосалась и появилось новое состояние ума. Я стал просто спокойным, расслабленным и осознанным. За словами и поступками себя и других довольно четко вижу реальные мотивы. В сущности, все люди хорошие, только многие чего-нибудь боятся. 

Ну, раз уж я такой умный и просветленный, дам пару советов тем, кто только собирается на «Трансформацию». 

Во-первых, желательно понимать: тренинг – не волшебная таблетка. Тренинг ничего не меняет в жизни. Единственная перемена – появляется ОСОЗНАННОСТЬ. Ты больше не раб своих бессознательных реакций. Ты теперь можешь выбирать свои эмоции и переживания. Ты больше не биоробот. 

Во-вторых, на «Трансформации» ты учишься прорабатывать свои страхи. Именно они управляют твоими бессознательными реакциями. Чтобы прорабатать страх, надо его в себе вызывать. То есть – РАСКРЫВАТЬСЯ на тренинге. Это главное. Признаваться себе в своих ограничениях, страхах, комплексах, слабостях – страшно. Особенно сначала. Страх диктует: «Не высовывайся! Ты будешь выглядеть смешно и нелепо! Тихонечко сиди и изображай улыбку!» Тренинг – тот редкий шанс, когда нужно разрешить себе раскрываться. Иначе нет смысла сюда приходить.

Марианна

Я вернулась с Трансформации. Одного из самых сильных тренингов, на которых мне довелось побывать. Трансформация – это встреча с темной стороной себя. Затемненной. Скрытой. Со всем тем, что мы так старательно прячем от себя и от других. С собственными негативными эмоциями. Страхом. Злостью. Ненавистью. Виной. Обидой.

Продолжите фразу: «Я больше всего боюсь быть…»; или: «Я не хочу, чтобы меня считали…»; или: «Мне не нравится в людях…» Вот с этим. Со всем тем, с чем мы так отчаянно боремся всю жизнь.

Зачем? Мы занимаемся духовными практиками. Часами медитируем, срываем колени в лотосе, обвешиваем себя малами, путешествуем по ашрамам… В поисках Любви. Силы. Знания. Свободы. Но парадокс заключается в том, что все это в нас изначально. Неиссякаемый источник Силы, Любви и Свободы. Мы сами себе его перекрыли. Продолжаем перекрывать каждую секунду. Прямо сейчас. Он погребен под пластами грязи. И единственный способ открыть его – начать эту грязь разгребать.

Но мы настолько не хотим ее видеть, так хотим казаться – себе и всем – чистыми, саттвичными, продвинутыми – что лишаем себя всяких шансов. О нет – мы ищем. Старательно. Закрыв глаза и отвернувшись. Чтобы не дай Бог случайно не найти. А если внезапно замечаем ее краем глаза – впадаем в ступор и шок, и быстренько снова прячем – поглубже, подальше. Всю жизнь боремся с самими собой, тратя на эту борьбу все силы до капли. 

И первое, что нужно сделать – посмотреть на свою темную сторону. В упор. Со всей решимостью. Если это удается, охватывает ужас, как при падении в пропасть. Кажется, что мир вокруг рушится. Что жить станет незачем, если признать ЭТО. Но другого пути нет. Все иное – самообман, сладенькая водичка. Суть проста до жути. 

А затем – погрузиться в это, броситься, как в ледяную воду, как в пропасть. Отдаться тому, что старательно подавлялось всю жизнь. Открыть все шлюзы, чтобы эмоция затопила душу. Пройти путь до конца. И если сделаешь это – увидишь, ГДЕ, КОГДА и ПОЧЕМУ она возникла. В чем ее корень.

И тогда вдруг оказывается, что корень ее – любой эмоции без исключения – в Любви и Силе. В Силе Любви. В Любви Силы. Та же самая Сила проявляется как злость и гнев, та же Любовь принимает вид ненависти и страха. Источник у всего один. Но нужно дойти до него. И путь этот начинается из самого грязного болота.

Трансформация. Спасибо Мише Ляховицкому. Спасибо всем, кто нашел в себе силы прийти туда и заглянуть в темноту. Кто помогал мне. Кому помогала я. Решимости вам всем.

Рубина Мелик-Саркисян

Тренинг Трансформация – один из лучших, который я прошла. Он глубоко и мягко погружает в себя, в свою жизнь. Всплывают события многолетней давности, которым сейчас бы уже не придал никакого значения. Всплывают ярко настолько, что невозможно не принять их и не признать, насколько сильными были тогда переживания в твоей жизни, и что именно они являются причиной событий, происходящих сегодня. Создается впечатление, что тренинг бездонный, не имеющий границ.

С уважением и любовью.